@临城人！紧急提醒！

节后最低温度降到7度

节后也就是9号开始

临城将有一次明显降温过程

最低气温降到7度

气温伴随着雨雨雨开始降降降

按在衣柜里的秋裤可能又要请出来了

此次冷空气过后

秋老虎不再蹦跶

秋天也将正式开启！

寒露刚过，深秋已到

寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，表示秋季时节的正式开始。

白露、寒露、霜降三个节气，都表示水汽凝结现象，而寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡。

寒露前后气候进入深秋，气温容易骤降，此时我国大部分地区雨季结束，天气干燥，白天晴空万里、艳阳高照，夜间气温下降明显，早晚温差很大。

为此小编整理

养生四部曲

可得记牢哦

养生四部曲

　　俗话说，“吃了寒露饭，单衣汉少见”。进入寒露后，要特别注意保暖，“白露身不露，寒露脚不露”。此外秋天腹泻多发，还应特别注意腹部保暖。

　　寒露“防燥”至关重要，喝白开水是一个不错的方法。寒露饮食应不吃或少吃辛辣烧烤食品，宜多吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，以及润肺润燥的新鲜瓜果蔬菜、豆类及豆制品。